Integratore alimentare Foundational La riboflavina senza glutine, nota anche come vitamina B2, svolge un ruolo chiave nell'attivazione e nella conversione di altre vitamine del gruppo B. Ad esempio, è necessario per l'attivazione della vitamina B6, la conversione del triptofano in niacina e la conversione del folato nelle sue varie forme attive. La riboflavina svolge anche un ruolo cruciale nel metabolismo dei grassi e del glucosio, nella sintesi dei globuli rossi e nella produzione e regolazione di alcuni ormoni. Come molte vitamine del gruppo B, la riboflavina deve essere convertita nella sua forma attiva – riboflavina 5'-fosfato (R5P) – affinché possa essere utilizzata dall'organismo. Poiché l'assorbimento della riboflavina avviene nel tratto gastrointestinale superiore, un sistema digestivo compromesso può influenzare negativamente la capacità del corpo di convertire la riboflavina in R5P. Inoltre, alcuni farmaci da prescrizione possono interferire con il corretto assorbimento della riboflavina e impoverire il corpo delle sue riserve.