Dosi totali 100 Glutammina per porzione 5 g di aminoacidi puri in forma libera al giorno - Momento ideale - Forza - Recupero Integratore alimentare Aminoacidi puri in forma libera anticatabolici Benefici - Non aromatizzato Versatilità - Aumento muscolare - Resistenza e forza L-Glutammina per la sintesi proteica L -La glutammina è un amminoacido condizionatamente essenziale. Durante un allenamento intenso, i livelli di L-glutammina nei muscoli diminuiscono drasticamente. Questo, a sua volta, diminuisce la forza, la resistenza e il recupero. La ricerca dimostra che dopo un allenamento rigoroso, potrebbero essere necessari fino a sei giorni affinché i livelli di L-glutammina tornino alla normalità senza integrazione. Senza livelli adeguati di L-Glutammina, è impossibile che avvenga la sintesi proteica. La L-glutammina migliora la "pompa" muscolare e aumenta immediatamente la volumizzazione cellulare, aumentando i livelli del fluido sarcoplasmatico, migliorando la "pompa" muscolare e favorendo la sintesi proteica muscolare. La ricerca ha dimostrato che la l-glutammina aiuta le cellule muscolari a utilizzare sia proteine ​​che carboidrati. La L-glutammina agisce anche come un potente scavenger di ammoniaca.