La metilcobalamina è considerata la forma finale e quindi più biodisponibile della vitamina B12 (cobalamina) e quando sciolta sotto la lingua non si perde nel processo digestivo ma entra direttamente nel flusso sanguigno aumentandone significativamente l'assorbimento e l'efficacia. La vitamina B12 è assolutamente fondamentale per una buona salute mentale e fisica. È la vitamina più grande e strutturalmente più complicata e può essere sintetizzata solo da alcune specie batteriche probiotiche. La vitamina B12 è essenziale per il DNA (il materiale genetico della cellula) e collabora con le altre vitamine del gruppo B per formare tutti i tipi di cellule del sangue. Supporta la funzione cerebrale (memoria e concentrazione), il sistema immunitario, la produzione di energia e il metabolismo di grassi, carboidrati e proteine. Aiuta a mantenere in carreggiata il nostro cuore e il nostro sistema cardiovascolare mantenendo normali livelli di omocisteina. La vitamina B12 svolge un ruolo importante nella fertilità e nella gravidanza. È fondamentale per il mantenimento del sistema nervoso e per prevenire danni alle guaine mieliniche, il materiale isolante che circonda le cellule nervose. Anche i bambini necessitano di un apporto costante di vitamina B12 per un sano sviluppo del sistema immunitario e nervoso e per mantenere un adeguato appetito. Sfortunatamente, a causa di molti diversi fattori nutrizionali, fisiologici, ambientali e di stile di vita, la carenza di vitamina B12 è oggi un problema comune e crescente che può portare ad anemia e numerosi sintomi spiacevoli tra cui confusione mentale, scarsa memoria e concentrazione, stanchezza, irritazione, senso di apatia e stanchezza. mancanza di motivazione, sbalzi d'umore, debolezza muscolare o problemi di sonno. La mancanza di questa vitamina può anche contribuire all’indebolimento del sistema immunitario e alle infezioni ricorrenti, al danneggiamento delle guaine mieliniche delle cellule nervose, ai difetti congeniti, alla perdita dell’udito legata all’età o all’aumento dei livelli di omocisteina e ad un maggiore rischio di problemi cardiovascolari.