La vitamina B12 si trova principalmente negli alimenti di origine animale come la carne, motivo per cui viene spesso scelta come integratore regolare da vegetariani e vegani. è essenziale per la normale formazione dei globuli rossi e contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario. e come la maggior parte delle vitamine del gruppo B contribuisce al normale metabolismo energetico, i processi che rilasciano energia dagli alimenti. è spesso consigliato come integratore per gli anziani che potrebbero avere una dieta compromessa. questo è un prodotto ad alta concentrazione che fornisce ben 1000 µg di vitamina B12 per compressa. vegano e vegetariano