Integratore alimentare di metilfolato Foundational Mood Cuore/Vasi Senza glutine Integrazione di folati attivi per l'umore, la salute del cuore, lo sviluppo fetale e il supporto nervoso. Il 5-MTHF è una forma di folato attiva e pronta per i tessuti. È una vitamina B essenziale che supporta la metilazione. Molte persone non ricevono una quantità sufficiente di 5-MTHF a causa di disfunzioni intestinali o epatiche o a causa della loro composizione genetica. Molte persone non assumono una quantità sufficiente di 5-MTHF (L-5-metiltetraidrofolato), la forma attiva dell'acido folico, perché hanno disfunzioni intestinali o epatiche, o perché sono tra i tre americani su cinque la cui composizione genetica rende difficile per convertire l'acido folico in 5-MTHF attivo. Una carenza di acido folico è stata collegata a neonati sottopeso alla nascita e difetti del tubo neurale, motivo per cui i Centers for Disease Control raccomandano l’integrazione di acido folico per tutte le donne in età fertile. Poiché il 5-MTHF contribuisce anche alla produzione di serotonina, melatonina, dopamina, epinefrina e norepinefrina, l'integrazione favorisce un umore sano. Nota: si raccomanda 1 mg di 5-MTHF per il supporto fetale durante la gravidanza; l'opzione da 15 mg è consigliata solo su prescrizione di un operatore sanitario. È importante che una donna in età fertile assuma abbastanza acido folico, non solo le donne che stanno pianificando una gravidanza. Poiché la metà delle gravidanze non sono pianificate, qualsiasi donna che potrebbe rimanere incinta dovrebbe assumere una quantità sufficiente di acido folico ogni giorno. L'assunzione di acido folico è particolarmente importante prima del concepimento e durante le prime fasi della gravidanza, poiché il suo fabbisogno maggiore è durante il primo trimestre, quando una donna potrebbe nemmeno sapere di essere incinta. È sempre preferibile l'integrazione con la forma attiva dell'acido folico, 5-MTHF (L-5 metiltetraidrofolato). Agendo con la vitamina B12, il 5-MTHF funziona come donatore di gruppi metilici, facilitando così la conversione dell'aminoacido omocisteina in metionina. Un livello elevato di omocisteina è un fattore di rischio per una serie di condizioni di salute indesiderabili. La donazione del gruppo metilico è vitale per molti processi di conversione biochimica, inclusa la sintesi di serotonina, melatonina e DNA.