Conosciuto anche come ubichinone, o semplicemente vitamina Q, il coenzima Q10 è una struttura di tipo lipidico con attività simile alla vitamina. Si trova naturalmente in tutte le cellule umane ed è responsabile della produzione di energia cellulare. Con l’avanzare dell’età i livelli di Q10 diminuiscono, rendendo necessaria l’integrazione.<p> Il coenzima Q10 funziona a livello fondamentale come trasportatore nella catena del "trasporto degli elettroni". Questa è la fase finale di un processo molto complesso in cui l'energia viene prodotta dal cibo, portando alla produzione di adenosina trifosfato, ATP. È l'ATP che la cellula utilizza come "carburante".<p> Il coenzima Q10 è stato utilizzato nella gestione di una varietà di disturbi. Il suo utilizzo principale è come terapia aggiuntiva per l’insufficienza cardiaca cronica. È stato dimostrato essere efficace nella gestione dell'insufficienza cardiaca congestizia, della cardiomiopatia, dell'ipertensione, dell'angina stabile, dell'aritmia ventricolare, del cancro, della malattia parodontale, dell'affaticamento cronico, della distrofia muscolare e come booster energetico generale.<p> Il coenzima Q10 è solitamente efficace a livelli di 60-100 mg al giorno negli individui sani. Se utilizzato a scopo terapeutico, devono essere assunte dosi di 100-600 mg/giorno. Negli studi a lungo termine sono stati utilizzati fino a 800 mg senza problemi di tossicità o effetti collaterali.<p> Il coenzima Q10 è disponibile in varie forme, ad es. compresse, capsule contenenti olio, capsule contenenti granulati. La forma più biodisponibile è quando il coenzima Q10 viene sciolto nell'olio di semi di soia e presentato in una capsula di gelatina come nel Bio-Quinone Q10 (Pharma Nord). Questa particolare forma ha la maggiore biodisponibilità (assorbimento) nel corpo.<p> Esistono numerosi studi scientifici che dimostrano gli effetti benefici del coenzima Q10, in particolare nel campo delle malattie cardiache. Non sono note interazioni o controindicazioni con il coenzima Q10. Senza zucchero, lievito, latticini e glutine.